16 weken zwanger & krampen – niet altijd ernstig
Je bent 16 weken zwanger en misschien heb je last van krampen in je buik. Dit kan best beangstigend zijn, vooral als je niet precies weet waar de pijn vandaan komt. Gelukkig zijn krampen tijdens de zwangerschap meestal onschuldig en horen ze bij de veranderingen die je lichaam doormaakt. Maar het is goed om te […]
Last van aambeien? Dit wondermiddel helpt echt!
Aambeien zijn helaas een veelvoorkomende en vervelende klacht tijdens de zwangerschap. Door de extra druk op je bekkengebied en veranderingen in je lichaam kunnen aambeien ontstaan of verergeren. Gelukkig zijn er effectieve manieren om de klachten te verminderen en de genezing te bevorderen. In deze blog leggen we uit waarom aambeien ontstaan tijdens de zwangerschap […]
Aankomen tijdens de zwangerschap
Zwanger zijn betekent dat je lichaam verandert, en daar hoort aankomen ook bij. Voor veel vrouwen is het aankomen tijdens de zwangerschap een bron van onzekerheid, maar het is een heel normaal en gezond onderdeel van dit proces. Hoeveel je precies aankomt, verschilt per persoon en is afhankelijk van verschillende factoren zoals je gewicht voor […]
Niet kunnen ontspannen tijdens zwangerschap
Zwanger zijn is een bijzondere tijd vol veranderingen, maar het kan ook zorgen met zich meebrengen. Veel zwangere vrouwen vinden het lastig om te ontspannen, zeker met alle hormonale schommelingen, lichamelijke ongemakken en de gedachten aan wat komen gaat. Of het nu gaat om zorgen over de bevalling, slapeloze nachten of de druk om alles […]
Wanneer begint nesteldrang?
Wanneer begint nesteldrang? Dat hoort toch alleen bij dieren? Een vogeltje dat een nestje bouwt en of een konijn dat wol uittrekt. Nee hoor, nesteldrang komt net zo vaak bij mensen voor! Uiteraard bouwen wij geen wiegje van takjes en modder en is het ook niet de bedoeling dat we ons eigen haar uittrekken. Nesteldrang […]
De vijf fases van de bevalling
De bevalling is een van de meest bijzondere momenten in je leven, maar ook een van de spannendste. Het helpt om te weten wat je kunt verwachten, zodat je je zo goed mogelijk kunt voorbereiden. De bevalling verloopt meestal in vijf fases, en elke fase heeft zijn eigen kenmerken en uitdagingen. Hieronder nemen we je […]
Zwanger & buikpijn: alle oorzaken op een rij
Buikpijn tijdens de zwangerschap is iets waar bijna iedere zwangere vrouw mee te maken krijgt. Soms is het een onschuldige oorzaak zoals bandenpijn of de groei van je baarmoeder, maar het kan ook iets zijn wat helemaal niet met de zwangerschap te maken heeft, zoals een buikgriep of blindedarmontsteking. In deze blog bespreken we de […]
Net zwanger en onzeker
Gefeliciteerd, je bent zwanger! Maar misschien voel je niet alleen blijdschap, maar ook onzekerheid. Geloof ons, je bent niet de enige. Vragen en zorgen horen bij deze bijzondere tijd, van angst voor een miskraam tot twijfels over de bevalling en het ouderschap. Deze gevoelens zijn normaal en horen bij de reis naar het moederschap. Veelvoorkomende […]
Baby goed beschermd in buik? Ja hoor!
Baby goed beschermd in buik? Bijna iedere zwangere vrouw vraagt het zich af. Gelukkig wel. De natuur heeft hier namelijk verschillende oplossingen voor bedacht. Zo blijft het ongeboren kind goed beschermd tegenstoten van buitenaf. Maar je kunt de baby niet eindeloos beschermen. Bescherming in de buik: de buikwand Om te kijken of baby goed beschermd […]